孕哺期鐵質攝取建議

• 一般適孕年齡、懷孕前期與中期：每日建議鐵攝取量約 15mg

• 懷孕後期與哺乳期：每日建議提升至 45mg

鐵的兩大來源

鐵質主要分為兩類：血紅素鐵 與 非血紅素鐵

★ 血紅素鐵

• 來源：紅肉、內臟、豬肝、魚貝類等動物性食物

• 特點：不易受到其他食物成分干擾，且含有「肉蛋白因子」（meat protein factor），能幫助小腸吸收

• 吸收率：約 20%～30%，明顯優於植物性鐵

• 優勢：容易被人體利用，是孕哺期媽咪補鐵的最佳來源

★ 非血紅素鐵

• 來源：深色蔬菜、紅黑色蔬果、果乾、豆類等

• 限制：蔬果中常含有多酚、植酸、單寧酸、纖維等成分，容易與鐵結合，阻礙吸收

• 吸收率：相對較低，僅約 2%～10%

• 結果：即使攝取量高，身體仍可能無法有效吸收

頂級專利鐵 —— Ferrochel® 甘胺酸亞鐵

由美國 Albion 獨家研發，榮獲多國專利與聯合國推薦。
胺基酸完整包覆，吸收率高、溫和。

媽咪首選 —— 高單位凍晶血紅素鐵＋葉酸膠囊

孕哺兒Ⓡ 高單位凍晶血紅素鐵 + 葉酸膠囊

主要成分:
澱粉、凍晶血紅素鐵 (ヘム鉄)、甘胺酸亞鐵、維生素 C、菸鹼酸、泛酸、維生素 E、維生素 B6、維生素 B2、維生素 B1、葉酸、生物素、維生素 B12、膠囊

規格容量:
劑型：膠囊
內容量：60 粒 / 150 粒

食用建議:
◆ 懷孕期、哺乳期：每日 1 粒
◆ 成人：每日 1 粒
◆ 每粒含鐵量約 18 毫克
◆ 一日請勿超過 2 粒，多食無益

注意事項:
◆ 非素食
◆ 本產品含有牛奶製品，不適合其過敏體質者食用

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﹙常溫滿699元﹚  ，貨到不付款(已完成結帳之訂單)，享便利商店之店到店取貨免運。

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